Campioanele şi-au încărcat bateriile pe litoral
După o săptămână de antrenamente la Rm. Vâlcea, handbalistele de la Oltchim Rm. Vâlcea s-au deplasat duminică, 12 iulie, pe litoral, acolo unde au efectuat primul stagiu centralizat de pregătire din această vară. Campioanele României s-au cazat la Hotelul „Sport” din Constanţa şi au avut un program cât se poate de bine pus la punct de către antrenorii Radu Voina şi Aurelian Roşca, în deplină concordanţă cu indicaţiile venite din partea preparatorului fizic Franck Kuhn. Francezul a fost angajat pentru o lună de zile de către oficialii grupării vâlcene, special pentru a supraveghea îndeaproape programul de pregătire. Pe litoral, vâlcencele s-au antrenat dimineaţa pe nisip, iar seara în sala din Constanţa.
„Fetele reacţionează excelent şi lucrează cu plăcere”
Radu Voina a catalogat şedinţele de pregătire din această perioadă cât se poate de utile, acestea urmând să asigure un plus evident la capitolul fizic în anul competiţional care urmează. „Pregătirea merge foarte bine, ne antrenăm de două ori pe zi, combinăm antrenamentele pe nisip cu cele din sala de sport. Toate se desfăşoară conform planurilor noastre. Avem un program bine stabilit. Două zile câte două antrenamente pe zi, apoi în a treia zi unul singur, după care acest ciclu se repetă. În zilele când e programat doar un antrenament, fetele efectuează şedinţe de recuperare la Hotelul Yaki. Jucătoarele reacţionează excelent, lucrează cu plăcere, iar noi sperăm ca tot ce acumulăm acum să ne folosească mai târziu. Nu au apărut probleme, medicale sau de altă natură, la niciuna dintre componentele lotului. Va urma un cantonament la munte, în Serbia, se poate spune aşadar că fetele îşi încarcă bateriile pentru un sezon extrem de lung, iar noi tocmai asta şi urmărim”, s-a exprimat Voina.
Voina are la dispoziţie 21 de jucătoare
Antrenorii Radu Voina şi Aurelian Roşca au la dispoziţie, în cantonamentul de pe litoral, tot lotul complet de 21 de jucătoare. Este vorba de portarii Paula Rădulescu-Ungureanu, Talida Tolnai şi Mihaela Smedescu, extremele Valentina Ardean, Ramona Maier, Adriana Nechita-Olteanu şi Iulia Puşcaşu, pivoţii Oana Manea şi Ionela Stanca, interii Narcisa Lecuşanu, Steluţa Luca, Valeria Beşe, Adina Fiera, Gabriela Szucs, Anastasiya Pidpalova, Clara Vădineanu şi Patricia Vizitiu, centrii Cristina Neagu, Roxana Gatzel, Regina Shymkute şi Adriana Ţăcălie.
Deşteptarea – la ora 7.00, stingerea – la ora 23.00
Programul de lucru al handbalistelor vâlcene pe litoral este cât se poate de precis. Radu Voina ne-a descris cum se desfăşoară practic o zi de cantonament. „La ora 7.00 e deşteptarea, la 7.30 are loc primul antrenament, pe nisip, care durează până la ora 9.30. Urmează duşurile, masajele şi recuperarea. Apoi, la ora 13.00, fetele servesc masa de prânz. Al doilea antrenament e programat după-amiaza, la ora 18.00, şi se întinde tot pe durata a două ore, adică până la ora 20.00. Fetele servesc după aceea masa de seara, stingerea fiind programată la ora 23.00”.
Din 26 iulie, cantonament în Serbia
De pe litoral, vâlcencele se vor întoarce acasă pe 21 iulie. Fetele de la Oltchim se vor întoarce marţi dimineaţă la Vâlcea şi-şi vor continua pregătirile în Sala Traian până sâmbătă, 25 iulie, inclusiv. Duminică dimineaţa, vâlcencele vor pleca spre Serbia, acolo unde va avea loc cel de-al doilea cantonament din această vară, facilitat de Vrnjacka Banja, pe baza protocolului de colaborare semnat între cele două campioane ale României şi Serbiei.
Nicolae CIUCESCU
