Pictura pe numere te relaxează şi îţi încarcă bateriile
Uneori, oamenii au nevoie in viata lor de un pic de culoare pentru a fi mai fericiti.
Pictura pe numere este un hobby anti-stres foarte trendy, iar ideea picturii este imprumutata de la geniul Leonardo Da Vinci.
Ce reprezinta de fapt aceste picturi pe numere?
O diagrama este aplicata pe panza si numerele indica ce culoare a vopselelor acrilice ar trebui sa fie amplasate in fiecare element. Chiar daca aceste forme nu se prezinta prea bine in mod independent si nici nu par ca ar avea vreun sens, aranjate impreuna fac o imagine completa.
Astfel, atat adultii, cat si copiii vor putea picta tablouri pe numere cu propriile maini!
Pictand, te simti ca un adevarat artist, creezi un peisaj incantator sau un portret, si ai posibilitatea sa iti decorezi casa cu tablouri pictate de tine.
De unde a aparut prima pictura pe numere?
Prima pictura din lume cu picturi cu numere a fost introdusa in secolul al XVI-lea de marele artist renascentist Michelangelo. El a introdus aceasta abordare prin atribuirea unor sectiuni din faimoasele sale plafoane studentilor sai pentru a picta, prenumerotandu-le pe fiecare pentru a ajuta la reducerea greselilor.
Astazi, pictura pe numere a devenit o tendinta populara de reducere a stresului pentru adulti, care i-ar putea ajuta sa se relaxeze intr-un mod miraculos.
La ce ajuta pictatul?
Arta de a picta tablouri pe numere este un proces de imbunatatire a sanatatii fizice, mentale si emotionale a persoanei prin utilizarea procesului de creare. Este considerata o terapie care incurajeaza gandirea creativa si care iti permite sa vii cu propriile solutii. Arta in general iti stimuleaza creierul si te ajuta sa te simti bine. Pictura te ajuta totodata si la concentrare. Mai mult decat atat, pictura pe numere:
- – Reduce nivelul de anxietate si stres
- – Te incarca cu energie pozitiva
- – Este similara cu meditatia
- – Imbunatateste functia de memorie cognitiva
- – Ajuta la rezolvarea problemelor si iti dezvolta abilitatile organizatorice
- – Imbunatateste toleranta si rabdarea
- – Face ca timpul sa treaca mai repede
Emotiile sunt o parte foarte importanta a creativitatii. Cu seturile de pictura prin numere, este posibil sa lasi emotiile sa curga si sa experimentezi fericirea, dragostea, empatia si pacea interioara. Sentimentul de relaxare care se realizeaza prin acest proces ajuta la mentinerea unui echilibru armonios intre minte si inima.
Sanatatea mintala devine esentiala atunci cand vine vorba de un echilibru intre viata profesionala si cea personala. Cercetarile inovatoare din 2005 au dovedit o scadere a nivelurilor de anxietate atunci cand oamenii au decis sa petreaca o parte din timpul lor liber pictand.
