Acasă K1 Multiplul campion Alexandru Codiţă a deschis o sală de MMA pe Capela,...

Multiplul campion Alexandru Codiţă a deschis o sală de MMA pe Capela, lângă Gemina

1100
0

În prima parte a lunii ianuarie, multiplul campion la Judo, Kempo şi Sambo – Alexandru Codiţă a deschis pe Capela, lângă Hotelul Gemina, o sală de MMA la care se poate abona orice persoană cu vârsta de cel puţin 12 ani. La „The Beast Team”, preţurile sunt modice şi, lunar, se pot face de la 8 (150 RON) la 12 (200 RON) şedinţe sau chiar mai multe.


MMA înseamnă mixed martial arts şi este cel mai complex sport de contact. Conţine toate tehnicile de lupte, amplificând simţurile şi abilităţile fizice. „Este un sport care te ajută să câştigi echilibru, rezistenţă la efort şi la stres. Dezvoltă foarte bine coordonarea între membre şi ochi şi te face să devii mai bun şi la alte sporturi. MMA te va aduce în cea mai bună condiţie fizică. Este, dacă vreţi, şi o formă de terapie cu efecte rapide. Studiile ştiinţifice au arătat că sportul ajută la menţinerea unui psihic cât mai echilibrat şi sănătos. De asemenea, te face să te „împrieteneşti” cu frica şi durerea. Frica este un sentiment constant de-a lungul vieţii, dar sportul de contact te ajută să o controlezi în favoarea ta”, a detaliat Alex Codiţă. În opinia sa, acest sport îi scoate pe cei care îl practică din zona de confort şi îi ajută să reacţioneze mai bine la situaţiile de criză. „Numele de luptător nu vine datorită practicării unui sport de contact. Numind pe cineva “luptător”, eşti de acord că este o persoană care îşi forţează permanent barierele, depăşind limitele cu orice condiţie. „Luptător” este un gând, o stare şi presupune nişte decizii luate. (…) Mulţi părinţi cred că sporturile de contact, precum boxul, jujitsu, kick box şi MMA promovează violenta şi conduce către un temperament vulcanic. Nicidecum! Alături de antrenorul potrivit, copilul va avea şansa să aibă o conduita şi un psihic puternic, evitând provocările externe. Artele marţiale ne oferă o privire mai profundă asupra disciplinei şi ne formează instinctele de care avem nevoie pentru a face faţă în mod corect confruntărilor fizice şi să stabilim dacă este necesară sau nu autoapărarea într-o anumită situaţie”, a adăugat Alexandru Codiţă. Din punctul său de vedere, capacitatea de a te proteja fizic ţine, până la urmă, de un drept uman de bază, care ar trebui să fie accesibil tuturor, inclusiv femeilor şi copiilor. „Autoapărarea nu numai că ne permite să ne apărăm, ci oferă şi o mai bună înţelegere a ceea ce suntem capabili să facem fizic şi, totodată, ne face să devenim mai responsabili pentru acţiunile noastre, învăţând să ne păstrăm calmul, în faţa unei confruntări. Folosind instrumentele şi cunoştinţele noastre despre artele marţiale, putem pune capăt conflictului fizic destul de rapid, uşor şi fără urmări nedorite”, a concluzionat antrenorul.