Îngrijirea corespunzătoare a tenului la începutul sezonului cald
Chiar daca am reusit in cele din urma sa scapam aproape complet de temperaturile negative si de capriciile iernii, trebuie sa tinem cont de faptul ca sezonul cald vine la pachet cu provocarile proprii, mai ales atunci cand vorbim despre sanatatea pielii. Am putea chiar spune ca tranzitia dintre sezoane este una critica, pentru ca organismul nostru este cel mai vulnerabil. Cu toat acestea insa, fiecare dintre noi ne dorim o piele fina, cat mai frumoasa si mai sanatoasa, indiferent de sezon. Asa cum bine stim, pielea este cel mai mare organ al corpului uman, dar si cel mai expus la factorii de mediu mai mult sau mai putin prielnici, astfel ca fara a-i acorda atentia cuvenita, sanatatea pielii poate avea grav de suferit. La inceput de primavara, din pricina schimbarilor de temperatura, pielea are tendinta de a deveni deshidratata si de a capata un aspect neplacut la atingere, de aceea hidratarea joaca in seznul cald (si nu numai) un rol deosebit de important.
Daca in sezonul rece temperaturile negative si vantul sunt factorii de mediu ce pot afecta semnificativ sanatatea pielii, in sezonul cald, temperaturile ridicate (ce fac pielea sa transpire intens) si razele puternice ale soarelui devin noi provocari pentru ten. In cele ce urmeaza, am pregatit pentru tine o serie de sfaturi utile care te pot ajuta sa ai un ten impecabil, pregatit pentru toate provocarile pe care sezonul cald le presupune.
Folositi cu incredere mastile si cremele hidratante
In sezonul cald, pielea incepe sa transpire mult mai des, ceea ce creste semnificativ sansele ca aceasta sa devina deshidratata. Pe langa un consum optim de apa (minim 2l pe zi), este recomandat sa se apeleze si la ajutorul unor creme intens hidratante sau concepute special pentru ten uscat. Se poate opta totodata si pentru masti de fata hidratante daca timpul iti permite sa apelezi la ajutorul acestora, efectul fiind acelasi.
Nu te expune la soare fara utilizarea cremelor cu factor de protectie solara
In sezonul cald cu totii ne dorim sa profitam de soare pentru a obtine un bronz impecabil, insa trebuie sa fim constienti de faptul ca expunerea la soare intr-un mod exagerat poate crea o serie de probleme sanatatii pielii. Din acest motiv, este recomandat ca atunci cand cand parasiti locuinta, sa aplicati o crema cu factor de protectie solara, chiar daca acest lucru va face bronzul putin mai dificil. Dincolo de frumusetea oricarui bronz, este important sa se constientizeze faptul ca sanatatea pielii este mai presus de orice.
Indeparteaza machiajul in fiecare seara
Indepartarea machiajului este de asemenea un aspect de care nu trebuie sa uitam atunci cand vorbim despre sanatatea pielii. Rujul, fondul de ten, rimel-ul sau eye liner-ul trebuie indepartate inainte de culcare, astfel incat pielea sa poata respira in mod corespunzator. Este indicat sa utilizezi solutii demachiante de calitate, astfel incat procesul de curatare si purificare al tenului sa fie unul cat mai simplu si mai complet.
Ai grija la alimentatie!
Daca in sezonul rece avem tendinta de a consuma alimente bogate in grasimi, in cel cald este recomandat sa le consumam cu precadere pe cele care ne protejeaza pielea, alimente precum: nuci, migdale, peste, cereale sau fructe cu un continut ridicat de vitamina C.
