Alex Panek, campion la Bench Press

În 2018, Alex Panek, probabil cel mai bun instructor de fitness din regiunea noastră, a făcut senzaţie la Men’s Physique, câştigând cu brio competiţia. Anul acesta, aşa cum spun şi prietenii săi, a dovedit din nou că, prin muncă, pasiune, devotament, ambiţie şi sacrificiu, poate muta munţii. A câştigat locul I la Bench Press Championship Tour Sibiu.

Bench press este un sport paralimpic care presupune ridicarea unei greutăţi în timp ce concurentul stă întins pe spate pe bancă. Implică folosirea pectoralului major, a deltoidelor anterioare şi a tricepsului, printre alţi muşchi stabilizatori. Este utilizat pe scară largă în special de către culturişti, la antrenamentele destinate dezvoltări muşchilor toracici.

foto: facebook.com