Liga Nationala

„Vârful de formă îl vom atinge în Liga Campionilor!”

• antrenorul echipei Oltchim, Radu Voina, vrea ca elevele sale să evolueze la capacitate maximă în cea mai puternică întrecere inter-cluburi din Europa

Joi, 6 august, s-a împlinit o lună de când handbalistele de la Oltchim Rm. Vâlcea şi-au reluat antrenamentele în vederea viitorului sezon. Imediat după întoarcerea din cantonamentul de la Vrnjacka Banja, o frumoasă staţiune balneoclimaterică din Serbia, antrenorul principal al campioanei României, Radu Voina, şi-a expus punctul de vedere în privinţa modului cum au decurs lucrurile în aceste patru săptămâni de pregătire.

„A fost o lună de pregătire cu câteva etape distincte. Mai întâi am traversat o perioadă de reacomodare, de câteva zile, după care a urmat cantonamentul de pe litoral, unde ne-am antrenat atât pe nisip, cât şi în sală. Ponderea a fost cam de 80 la sută – pregătire fizică şi doar 20 la sută – pregătire tehnico-tactică. După ce am revenit de la Constanţa, ne-am antrenat alte câteva zile în Rm. Vâlcea, iar apoi am mers în Serbia, la Vrnjacka Banja, unde am redus puţin acest raport, care a ajuns la 60-40 în favoarea pregătirii fizice”, a spus Voina, iar apoi a adăugat: „În continuare, ne vom axa mai mult pe pregătirea tehnico-tactică, urmând ca restul perioadei pre-competiţionale, inclusiv cea presărată cu câteva meciuri amicale, să încercăm să menţinem jucătoarele într-o formă fizică ridicată, prin antrenamente specifice. Vom intra în sala de forţă, dar ne vom antrena şi în aer liber, unde vom pune accent atât pe alergările de rezistenţă, cât şi pe cele de viteză”.
Perioada de pregătire tehnico-tactică se va intersecta cu mai multe meciuri amicale, pe care Oltchim Rm. Vâlcea le va susţine din 15 august. Prima competiţie de acest gen va avea loc în Sala Traian, la finele acestei săptămâni, mai precis pe 15 şi 16 august. După aceea vor mai urma şi alte partide de verificare, în turneele pe care campioanele României le vor efectua peste hotare, la Debrecen, Koprivnica şi Ljubljana.

„Fetele au muncit foarte bine, s-au comportat cât mai profesionist cu putinţă”
Tehnicianul echipei Oltchim Rm. Vâlcea, Radu Voina, a apreciat forma fizică în care se află elevele sale după cantonamentele efectuate pe litoral şi la munte. „Per ansamblu, zic că stăm destul de bine. La toate măsurătorile care s-au făcut, toate fetele s-au încadrat în calificativele bine şi foarte bine, chiar excepţionale în cazul anumitor jucătoare. Nu cred că ar fi bine să precizez numele celor care au excelat, pentru că e un sport colectiv, toate fetele au muncit foarte bine, s-au comportat cât mai profesionist cu putinţă. Dar sunt într-adevăr câteva handbaliste care s-au evidenţiat în mod special: Iulia Puşcaşu, Valentina Ardean, Ramona Maier, Regina Shymkute. Cel mai îmbucurător este faptul că toate sunt în creştere. Fetele au fost supuse unor teste fizice complexe, la fiecare am măsurat detenta, explozivitatea, puterea în ambele picioare, în ambele braţe. Practic, în toate perioadele de pregătire efectuate până acum, am arătat că suntem într-un progres continuu. De fapt, aceasta a fost şi ideea pe care am mers: să creştem uşor, să nu forţăm lucrurile, pentru că timp este suficient. Iar tot ce ne-a arătat computerul prin centurile inteligente cu care am testat jucătoarele ne-a edificat că suntem pe drumul cel bun”, a spus Voina, iar apoi a adăugat: „Aceste centuri inteligente sunt nişte aparate care măsoară ritmul cardiac şi spun exact în ce formă se află jucătoarele. După fiecare antrenament, introduceam datele în computer şi aflam tot ce vroiam să ştim despre starea fizică a fetelor: cât a fost pulsul, cât mai pot să urce, şi alte lucruri obiective. Am lucrat şi noi înainte cu asemenea aparate, dar nu suficiente, însă odată cu venirea preparatorului fizic din Franţa pe care l-am avut alături de noi, Franck Kuhn, toate jucătoarele au beneficiat de acest sistem de supraveghere”.

„Nu vrem să sărim nicio etapă de pregătire”
Voina a precizat că a alcătuit programul de pregătire astfel încât vârful de formă să fie atins atunci când vâlcencele vor disputa meciurile din Liga Campionilor: „Vrem să atingem vârful de formă atunci când începem meciurile oficiale, în special atunci când vom juca în Liga Campionilor, după care ritmul va trebui menţinut la acelaşi nivel ridicat. De aceea, nu vrem să sărim nicio etapă, deoarece toate sunt importante pentru ca mecanismul să funcţioneze bine. Oricum, din câte am văzut, suntem prima echipă care şi-a început pregătirile dintre toate cele care participă în Liga Campionilor. Marea majoritate a grupărilor din Europa au început antrenamentele doar de două săptămâni. Noi am luat-o însă mai încet, să avem timp să trecem progresiv prin toate etapele, să nu forţăm anumite aspecte, să nu apară nici accidentări. Practic, tocmai acesta a fost primul test, iar faptul că nici o jucătoare nu are probleme de sănătate e un lucru foarte bun”.

Fără probleme medicale
După prima lună de pregătire, campioanele s-au întors la Vâlcea fără probleme medicale deosebite, doar Anastasiya Pidpalova acuzând o uşoară întindere, dar care nu o împiedică să se antreneze în continuare normal, alături de celelalte handbaliste de la Oltchim. Altfel, Voina s-a declarat mulţumit că şi cele două handbaliste care au lipsit mai mult timp din lotul echipei, din motive de sănătate, Valeria Beşe şi Adriana Nechita-Olteanu, s-au integrat bine în lot şi au făcut pregătirea la fel ca şi celelalte. „S-au antrenat cot la cot cu celelalte fete, dar sigur că încă sunt rămase în urmă cu pregătirea. Sunt însă convins că vor recupera diferenţa până la startul sezonului. Oricum, e bine că avem mai multe jucătoare pe fiecare post, pentru că vor fi şi multe meciuri, iar efortul trebuie împărţit. Astfel stau lucrurile la toate echipele care se respectă din Europa, care au de asemenea obiective îndrăzneţe”, a mai afirmat Voina, care s-a declarat mulţumit de forma în care s-au aflat pivoţii Oana Manea şi Ionela Stanca: „La linia de 6 metri nu avem probleme, Manea şi Stanca sunt jucătoare sensibil egale ca valoare, nu ne temem. La linia de 9 metri e însă o luptă aprigă, fiecare încearcă să-şi câştige locul în echipă şi dreptul de a juca. Va fi o concurenţă acerbă, în fiecare compartiment, toate fetele ştiu asta şi de aceea muncesc asiduu la antrenamente”.

Voina, mulţumit de colaborarea cu preparatorul fizic din Franţa
Pentru a fi în formă maximă la meciurile tari pe care le va susţine în viitorul sezon, conducerea tehnică a echipei Oltchim a chemat din Franţa un specialist în materie de pregătire fizică. Este vorba de Franck Kuhn, un preparator fizic cu ştate vechi de serviciu în sportul din Hexagon. Kuhn este angajat al echipei de baschet masculin Strasbourg, campioană a Franţei în sezonul 2004-2005, şi a acceptat să vină la Vâlcea pe baza prieteniei care îl leagă de mai mult timp de Radu Voina. „Ştiam că Franck e un profesionist, un om de teren, un practician, care a lucrat direct cu fetele, nu cum fac românii, stau pe marginea terenului şi spun ce trebuie să facă fiecare jucătoare. Era mereu în mijlocul lor şi le îndruma cum trebuie să execute fiecare exerciţiu. A stat doar o lună cu noi şi trebuie să recunosc că s-a despărţit greu de fete, cu care a avut o comunicare corectă şi cinstită. S-a înţeles foarte bine cu jucătoarele, chiar dacă nu vorbeau aceeaşi limbă. Dar, până la urmă, s-au descurcat, jucătoarele au mai învăţat franceză, Franck a învăţat şi el puţină română, asta a fost situaţia”, a mărturisit Radu Voina.
Antrenorul principal al campioanei României ar dori să-l mai aducă pe Kuhn la Vâlcea şi-n pauza de iarnă, dar nu ştie de cât timp de pregătire va beneficia în decembrie, după ce naţionala compusă în majoritate din jucătoare de la Oltchim, se va întoarce de la Campionatul Mondial din China. „Ne-a alcătuit un program, cu tot ce avem de făcut în continuare, cum trebuie să se pregătească fetele, iar în plus vom menţine legătura şi prin telefon sau prin e-mail. Colaborarea continuă, nu s-a întrerupt aici, dar de la distanţă, însă oricum are toate datele noastre în calculator şi tot ce îi vom trimite noi îl va ajuta să-şi dea seama cum decurg lucrurile şi să ne ofere alte sfaturi în plus”.

„Scandalul de la CNE a avut impact negativ peste hotare”

Scandalul sexual de la Centrul Naţional de Excelenţă, izbucnit în perioada cât Oltchim s-a aflat în cantonament în Serbia, a ajuns şi la urechile jucătoarelor din lotul campioanei României. Tehnicianul Radu Voina nu vrea însă să comenteze cele apărute în presă, dar crede că imaginea handbalului românesc în lume a avut numai de suferit. „Nu vreau să comentez pe marginea acestui scandal. De fapt, nici nu am citit tot ce s-a scris prin presă, jucătoarele m-au informat despre ce s-a întâmplat la Rm. Vâlcea, pentru că ele au fost mai curioase şi au răsfoit ziarele. Un lucru e cert, scandalul nu a fost bun pentru handbalul românesc în general, nici pentru handbalul feminin în particular, iar apoi nici pentru Centrului Naţional de Excelenţă. Nu mai vorbesc despre impactul negativ pe care l-a avut acest scandal în întreaga lume, pentru că asemenea lucruri se răspândesc cu o viteză uimitoare peste tot! Să nu credeţi că nu au scris şi alte ziare din Europa despre ce s-a întâmplat la Vâlcea! Jurnaliştii din străinătate ştiu de Rm. Vâlcea şi asociază imediat numele oraşului cu Oltchim. Pentru că, în handbal, atunci când spui Oltchim, spui şi Vâlcea! Şi titrează, pur şi simplu, «Sex-scandal Vâlcea!». Dar noi, cei de la Oltchim, nu avem absolut nicio legătură cu ce s-a întâmplat la Centrul Naţional de Excelenţă”, a precizat antrenorul Oltchim-ului.

Nicolae CIUCESCU

Articole Similare

Lasă un răspuns

Back to top button